みなさん、美味しいテイクアウト生活してますかーー！？
そして順調に太ってますかーーーーーー？
イセキは順調に過去最高体重を更新中でーーーーーーーーーす（泣）

どげんかせんといかん。
そう決意し、ダイエット料理の代表格、栄養満点のサラダを求めてとあるカフェを訪ねたのでした……。

おしゃれで美味しい!地中海リゾート風カフェへ

やってきたのはこちら。熊本市東区小峯の、とんがり屋根が可愛いお店「CAFE AZUR」です。白とブルーを基調にした店内は、ゆったりと時間を忘れてくつろげる雰囲気ですが、今回はテイクアウトをご紹介しますね。

店頭にもTAKEOUTの表示が。えっカレー？ パフェ？ 何ですか、この食欲をそそられるメニューの数々は？

いやいやいやいや！ 他のメニューには目もくれないぞ！ 強い意志でダイエットに臨むぞ！ 気合いを入れ直して店内にお邪魔します。

決意が変わらないうちに「サラダボウルくださ〜い」と声をかけてみることに。

迫力満点のサラダボウルをテイクアウトしてみた

こちらが「AZUR」自慢のサラダボウル（各種850円）！ 超フォトジェニックですね。人生でこんなにサラダに心惹かれたのは初めてかもしれない……。気になるラインナップは生ハム、サーモン、エビアボカド、ハーブチキンの4種類です。

しかしボリュームありますね。どれくらいの大きさか、分かりやすく比べられるものはないかなぁ？ あっそこのお顔の小さなオーナー！ ちょっとこっちに来てサラダボウルを持ってみてもらえませんか？！

いきなりの無茶振りにも関わらず快く協力してくださったのは、オーナーの中澤さん。

サラダボウルでっか！ オーナー顔ちっさ！

今回は、大好物のサーモンを使ったサラダボウルを作っていただきました。

改めまして、サーモンのサラダボウルです。色とりどりの野菜がたっぷり入って、めちゃくちゃ映えます。思わず写真に収めたくなるサラダ。良いですねぇ。

こちらのサラダボウルには、レタス、パプリカ、ミニトマト、蓮根など6種類前後の野菜を使っているそう。

シャキシャキの野菜はもちろん、スパイシーなピンクペッパーや、プチプチ食感が楽しいキヌアも良い仕事をしています。

横から見ると、こんな感じ。レタスふぁっさぁ。一番下には黒米のご飯が入っていました。

タンパク質、野菜、炭水化物がちょうどいいバランスで入った完全食！ こりゃダイエットに最適なのでは！？

ドレッシングは、和風、シーザー、AZUR特製の3種類ですが、写真のAZUR特製をゴリゴリに推させていただきます。

りんご、たまねぎ、にんじんを丸ごと摩り下ろした甘酸っぱいドレッシングは、そのまま飲めちゃいそうな美味しさです。

もちろんサラダ以外もお持ち帰り大歓迎！

さぁ、サラダで健康的にお腹いっぱいになったし、帰るか！ とはいかないのが デブ 美味しいもの好きの悲しいサガ。

4/24からテイクアウトメニューに加わったチーズリゾットも、す、少しだけ……。うわぁ、濃厚なチーズにトリュフオイルがふんわり香っておーーいしーーーーー。

そうそう「AZUR」といえばカレーですよねぇ。名物のスリランカカレーはスパイスから調合する本格派ながら、マイルドな辛さでペロリと食べられちゃう逸品です。

あの、やっぱりスイーツもヨカでしょうか……。だって旬の果実や手作りのプリン、上質なクリームがたっぷりのテイクアウトパフェも外せないんだもん（ちなみにソフトクリーム、サンデー、ドリンクといったお手軽メニューもバラエティ豊かに揃っていますよ〜）

あれ？？？ ダイエットどこいった？？？

落ち込むイセキを「食べた分だけ動けば大丈夫ですよ」と優しくなぐさめてくれるオーナー夫妻。

「ちょっと重たい食事が続いたな〜というときに、サラダを加えるだけでも栄養バランスが整います。おひとつからでも、お気軽にどうぞ」とのことでした！ぜひ活用されてみては？

CAFE AZUR