お芋に栗に果物に…美味しいものをたくさん食べた食欲の秋！

秋と言わず、年がら年中たくさん食べているライターのちえです。

12月に入りましたが、さらにこれから、クリスマス、お正月…と、これでもか！と太らせようとしてくる、わくわくイベントが目白押しです！そんな時期ですが、「太りたくはないけど、たくさん食べたい！」という贅沢すぎる永遠の願いを叶えてくれる、素敵なランチのお店がありましたよ～！

「食家あすなろ」が坪井に移転オープン

南坪井で上品で丁寧なお料理を提供されていた「食家あすなろ」が、今年の夏、坪井に移転オープン！

場所は国道3号線から少し入った、第一幼稚園のすぐ近くです。

窓が大きくて明るい、シンプルなカフェ風の建物です。横に電鉄の線路があり、駐車場は線路の先にあります。

店内はこじんまりとしており、キッチン前のカウンター席とテーブル席が2席。

お店の方とお客さんとの距離感がとっても近くて、アットホームな安心感と居心地の良さを感じるお店です。

平日だけの特別なランチ

こちらのお店は、夜の営業が中心にはなりますが、平日はカフェ「ASNR.」として、女将さんが提供するランチをいただくことができます。

メニューはタコライス(副菜2種、スープ付き)、ベイクドカレー(サラダ、副菜2種、スープ付き)、スープ系ランチ(おにぎり、副菜付き)の3種類で、どれも税込1,000円。＋200円でコーヒーが紅茶がつき、おかわり自由というのも、めちゃくちゃうれしいサービス！「のんびりくつろいでほしい」という女将さんの真心が伝わってきます。

今回は、ベイクドカレーをいただいてみることにしました。

最初に出てくる副菜は、野菜のカポナータ風にポテトサラダ、きゅうり。それにあったかいスープがつきます。

そしてやってきました！あっつあつのベイクドカレー！

カレーはクミンシード等をテンパリングするところからすべて手作りという、超本格派です！

一口食べてみると、口当たりがまったりとした、濃厚な甘めのカレーで、チーズも絡んで美味し～い！

玉ねぎやりんご、パイナップルなどの果物もたくさん入っているそうで、最初は甘く、あとからスパイシーな辛さもやってきます。

で、「なんでこれで太らないの？」というと…

実は…ご飯の25％がマンナンヒカリのこんにゃくライスなのです！

それを意識して、じーっと観察してみたり、食べてみたりしましたが、こんにゃくライスが入っているなんて、信じられないぐらい…

もう完全に白米！！！

普通のお米より、ひと回り小さいものがこんにゃくライスだそうですが、もう全然わからん！っていうレベルです。

ご飯をすべて完食しても、4分の1残したのと同じと思えば、めちゃくちゃローカロリー！

ランチを提供されている女将さんも、このこんにゃくライス混ぜ込みご飯で、半年間で7キロも痩せたそうです。

あったかいスープランチも染みる！

寒い日は、野菜たっぷりのあったかいスープランチもおすすめです。

スープ系ランチのおにぎりは、1個でも2個でも同料金。こちらのお米も、こんにゃくライス25％を含む低カロリーライスなので、カロリーオーバーの心配なし！

女将さんも出産後、ホルモンバランスの乱れにより体重が増えたそうで、そういった経験から、「ストレスを溜めず、たくさん食べながら、糖質もカットして健康になってほしい」という想いで作られたランチです。

カフェタイムはドリンクを楽しむこともでき、今後、余裕ができてきたら、おからのパウンドケーキなど、スイーツも提供できれば…とのこと。ランチ後のティータイムも楽しめそうです。

限定プレゼントはお早めに

オープン記念として、「ASNR.」のInstagramをフォローすると、オリジナル布バッグがもらえます！

ちょっとしたお買い物やお出かけに便利なバッグ。ロゴの色は好きな色を選ぶことができます。

あと100枚程度の限定プレゼントなので、欲しい方はお早めにご来店ください。

たくさん食べてもローカロリーな「ASNR.」のランチ、糖質やカロリーが気になる方にとってもおすすめな、ヘルシーで美味しいランチでした！

食家あすなろ